1 tydzien

Witam jestem po Cyklu Deka/Enan i odczekałem tydzień czasu i będę wchodził na Testolic do tego zakupiłem Prohormon Pink Magic i nie wiem czy do brać odrazu czy na sam koniec. Proszę o radę i z góry dziękuję Pozdrawiam.

Witam, prosiłbym o pomoc w ułożeniu odbloku po cyklu, który wygląda następująco. za tydzień ostatni zastrzyk z cypio. 1-6 clen 6-18 cypio 250mg e4d 13-19 wino 30mg ed Na odblok mam 2x hcg 5000 iu oraz 20 tab clomu, czy to wystarczy ?. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam

Miał ktoś może? obawiam się tego zimnego żelu na moich klejnotach cholera jakos sie juz tydzien zbieram i nie moge sie przelamac, ze jakis kolo bedzie mi po jajkach czyms jezdzil

witam :d mam takie jedno pytanie, a w sumie to prośbę :d mógłby ktoś powiedzieć mi czy jest w lublinie jakaś sztuka walki, której treningi odbywają się po godzinie dwudziestej? Mam strasznie zawalony tydzień, a bardzo chce zacząć coś trenować. Za ewentualne odpowiedzi z góry dziękuję :)

20 shotow susty 300 Bio-chem. Strzal co poniedzialek i czwartek. Wiek : 22 Wzrost : 186 Waga : 80 . Rok temu 140 mety ruskiej (+8kg). Cel masa, dieta masowa, trening 3x tydzien. Susta solo na poczatek ok? Ile clomidu na odblok i po jakim czasie? Pozdro

co mam jeść żeby szybko schudnąć jestem po trzydziestce ważę 64 kg i mierze 167 cm największy problem to brzuch pupa i uda interesuje mnie szczegółowy jadłospis na cały tydzień lub jakaś znana dieta odchudzająca

witam mam pytanie odnoscie deki....kumple powiedzial iz sa produkowane tabletki ktore maja takie dzialanie jak deca...chcial sprzeac 15 tabletek za 150 zl i powiedzial ze 1 tabletka bierze siem co tydzien.... czy jest wogole takie cos...

Witam. Jestem 2gi tydzien na cyklu kreatynowo-bialkowym i chcialbym sie zapytac Was czy moge oddac krew. Jest to moj pierwszy cykl a z tego,ze jestem honorowym dawca to chcialbym oddac te krew ludziom, ktorzy jejpotrzebuja. Mozna oddawac czy raczej jest to zabronione?

za jakis czas skoncze kuracyjke z omki nastepnie odblok i mam takie pytanko...kupiłem juz kreatynke i hmb i nie wiem czy poczekac jakis dłuzszy czas czy jak skoncze brac omke to tydzien po juz zaczac ta kreatynke i hmb. z gory dzieki za mądre odpowiedzi

Mój kolega potrzebuje jakiś porad na redukcje staż na siłowni jego to tydzien. Za jakis miesiac planuje wziasc kreatyne. Ma troche tlusczyku na brzuchu. Jakies porady linki ? Wymiary jak w temacie.

Siema. Co sądzicie o połączeniu 20g nitrobolonu II przedtreningowo (jako pobudzenie) i 10g jabłczanu kreatyny dziennie na redukcji? Dieta jest, trening 6 razy w tygodniu każda partia 2x na tydzień. A może przy takiej intensywności dokupić jakieś BCAA? Co o tym sądzicie?

Czy strasznym grzechem będzie, jeśli z braku laku będąc poza domem wrzucę powiedzmy raz na tydzień powiedzmy wysokobiałkowy baton, którejś z firm, gdzie B: 25, W: 20, T: 8 się znajduje?

Jestem po pomiarze maxow i z moich mozliwosci czasowych wynika ze moge zrobic SD 9-dniowy albo poczekac jeszcze tydzien i zrobic 16-dniowy. Troche skrajne terminy i wlasnie niewiem jaki wybrac? pozdro

Witam. Mam pytanie kupiłem kreatynę olimp mega caps biorę ja już równo tydzień i nie widzę efektów. Mniej więcej kiedy występują jakieś efekty. Biorę : 10g w dzień treninngowy, 5g w nietreningowy

Jak ułożyć dietę dla 19 latka uprawiającego sport, przepisy, 6 posiłków dziennie każdy po 474 kcal, tanie produkty, dania na zimno, jedno danie na gorąco,przepisy na cały tydzień, uwzględniając zawartość białka (32g), węglowodany (64g), tłuszcze (10g) na każdy posiłek

Za tydzień idę do chiruga na konsultacje odnośnie przepuchliny pępkowej, prawdopodobnie będzie operacja i nie wiem co robić. Zostało mi dosłownie 3-4 strzałki enana i chciałem robić odblok ale w tym momencie sie zastanawiam czy nie przedłużyć tego na czas operacji/rehabilitacji chociaż z 250mg e5d. Jakie jest wasze zdanie?

od dwóch miesięcy moja 3 letnia córka ma bóle brzucha. najczęsciej rano , około 5 nad ranem i wieczorem. był tydzień że często sikała , teraz ma biegunkę. ma zaczerwienioną pupę i w buzi robią sie jej czasem pleśniawki albo ranki, i też ją to boli. co to może być?

witam, mam do przeprowadzenia na za tydzien zajecia ksztaltujace gibkosc, w ramach kursu instruktorskiego pilki noznej, prosze podpowiedzcie mi jakie cwiczenia w czesci glownej moge wykorzystac? przeciez caly czas chyba nie beda sie rozciagac:)

witam wszystkich, 2 tyg temu zaczalem bic bolda alpha-pharma 500 week pod sw i zlamalem palca na boksie gips do 4 tyg, czy moge bic dalej bolda? za tydzien zmieniam gips na plastikowy, wiec bede biegal,aero zeby trzymaac kondycje, a akurat zdejmia mi gips to boldek ruszy? dzieki

Witam, robiłem ogólne badania krwi i wszystko jest ok prawie(malo bialych krwinek, ale to rodzinne) oprócz ALT norma jest 41, a ja mam 48. Czy na ten wskaznik moze miec wplyw to ze wychodze z redukcji i co tydzien dokladam jedzenia czy raczej nie??